Bouger au moins 30 minutes par jour. C’est pour aider les Français à respecter cette préconisation du Programme national nutrition santé que l’Inpes a développé « Bougez près de chez vous », un nouveau service en ligne sur le site mangerbouger.fr. Parlez-en à vos patients !
Circuits découverte en ville, parcours santé, promenades à pieds ou à vélo, courses d’orientation, qi-gong… les options ne manquent pas pour pratiquer une activité physique ou sportive plaisante et ludique.
« Bougez près de chez vous« est une plateforme d’échanges de « bons plans » de proximité, disponible sur le site mangerbouger.fr (onglet « Bouger plus »). Son but est de lutter contre les manques d’idée et de motivation, souvent à l’origine du défaut d’activité physique.
Ce service est participatif. Toute personne, association ou collectivité locale peut partager ses « bons plans » en remplissant un formulaire. Une démarche simple et gratuite.
A l’inverse, pour consulter les idées déjà référencées, un moteur de recherche permet de trouver en quelques clics, par ville ou code postal, les activités géographiquement proches, classées par thématique : « nature », « culture », « insolite », « sport ».
Passez le message à vos patients, il y en a pour tous les goûts !
